Ik heb al zoveel geprobeerd. Wat maakt dit anders?
Mijn programma pakt direct de oorzaak van je eetbuien aan: de eetdrang, een automatisch patroon in je brein. Ik leer je een bewezen methode die doeltreffend dat patroon tackelt zodat het uitgewist wordt. In andere programma’s ligt de focus op je manier van eten, de mate van je lichamelijke activiteit, of het omgaan met je emoties. Dit helpt allemaal niet wanneer je last hebt van dwangmatige eetbuien.
Ik geloof niet dat je eetbuien voorgoed kan stoppen
En toch kán dat! De praktijk wijst dat uit. Doordat je niet aan allerlei dingen hoeft te werken, maar alleen aan het patroon zie je daarnaast snel resultaat. En het leuke is dat je als gevolg daarvan meer ruimte in je hoofd krijgt en allerlei nieuwe uitdagingen aan kan.
Coach je alleen vrouwen?
Nee. De meeste van mijn klanten zijn vrouwen. Daarom kies ik ervoor om die rechtstreeks aan te spreken op deze pagina en in de content van het programma zelf. Maar je bent als man welkom!
Wat is de investering voor de individuele coaching?
Jouw reis naar een eetbuivrij leven begint met een investering vanaf € 4.000 en komt met de belofte van een blijvend resultaat.
Hoeveel tijd ben ik gemiddeld per dag bezig met het programma?
Reken op zo'n 30 tot 45 minuten per dag, naast onze vele contactmomenten. Ook oefen je met de aangereikte methode iedere keer dat je de eetdrang voelt opkomen. Succes zit in regelmaat en herhaling. Zó leert je brein het snelste!
Ik heb een eetstoornis. Is het programma voor mij geschikt?
Als je gediagnosticeerd bent met een eetbuistoornis ('binge eating disorder', BED) is mijn antwoord volmondig ja. Zeker als je eetbuien nog niet helemaal weg zijn, of je steeds in oud gedrag terugvalt. Het maakt daarbij niet uit of je al reguliere therapie voor je BED hebt gehad of niet.
Heb je boulimia, anorexia, of een andere eetstoornis waarbij je jezelf ernstige voedselrestricties oplegt, dan is het programma niet voor je geschikt.
Coach je online of heb je een praktijk?
Ik coach online omdat dit praktische voordelen biedt (meer privacy en minder reistijd) en even doeltreffend is als face-to-face. Maar heb je behoefte aan een persoonlijke ontmoeting, plannen we die gewoon op een locatie bij jou in de buurt. Simpel toch?
Ga ik door dit traject afvallen?
Je kan afvallen doordat je eetbuien verdwijnen.